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Technique allemande pour réduire l'hypertension artérielle

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L'hôpital universitaire allemand de Mannheim a dévoilé un remède naturel contre l'hypertension artérielle.

Bernhard Kramer, directeur de l'hôpital universitaire et responsable de la Blood Pressure Association, a déclaré qu'un mode de vie sain aiderait à lutter contre l'hypertension et aiderait les personnes hypertendues à réduire considérablement la quantité de médicament prise.


Le directeur de l'hôpital a également expliqué que 150 minutes d'exercices légers par semaine sont très bénéfiques pour le cœur.

Les personnes hypertendues prennent généralement du poids, a-t-il déclaré, ajoutant que se débarrasser de l'excès de poids contribuait à faire baisser la pression artérielle.

Kramer a appelé à s'abstenir de sel et à le remplacer par des épices, la consommation de légumes, de céréales, de produits laitiers non gras, de jus de betterave, d'ail et d'aubépine.

Source: agences

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